一个功能强大的Chrome扩展，结合AI虚拟角色和MCP架构，帮助您保持专注，提高工作效率
🌍 Language / 语言
- 📚 学生群体 - 备考复习、论文写作、在线学习时需要专注环境
- 💼 职场人士 - 远程办公、项目开发、文档编写时避免网络干扰
- 🎨 创作者 - 写作、设计、编程等创意工作需要深度专注
- 📖 终身学习者 - 技能提升、知识学习、个人成长时的专注管理
- 🧘 专注力训练者 - 希望培养专注习惯、提高工作效率的任何人
现代社交媒体和娱乐平台通过即时反馈和随机奖励机制，劫持了我们的多巴胺系统，形成了强烈的心理依赖。这种依赖让我们在需要专注时，大脑会本能地寻求这些"快乐刺激"。
- 注意力碎片化 - 频繁的信息切换破坏了深度思考能力
- 即时满足陷阱 - 降低了对长期目标的耐心和坚持力
- 认知负荷过载 - 大脑疲于处理无关信息，影响工作效率
纯意志力戒断往往失败，因为：
- 意志力是有限资源，容易消耗殆尽
- 环境诱惑无处不在，抵抗成本过高
- 缺乏外部结构支撑，容易破功
工具的作用：提供外部约束和缓冲期，让大脑逐步适应新的行为模式。
工具依赖的风险：
- 一旦失去工具，专注力立即回退
- 产生"习得性无助"，认为自己无法自控
- 工具失效时，反弹更加强烈
- 使用Musea等工具建立基础专注习惯
- 逐步延长专注时间，从25分钟到90分钟
- 记录专注成果，建立成就感
- 时间规划：制定详细的日程安排，用计划填满时间空隙
- 兴趣替代：培养健康的兴趣爱好（运动、阅读、创作）
- 环境优化：物理环境去除干扰源，营造专注氛围
- 内在动机：将专注与个人价值和长期目标深度绑定
- 正向反馈：通过完成有意义的任务获得内在满足感
- 习惯固化：专注成为自然而然的行为模式
工具是拐杖，不是轮椅 用它帮你重新学会"走路"，而不是永远坐着
记住：真正的专注力来自内在的目标感、成就感和自我效能感，工具只是帮你重建这些能力的桥梁。
Musea 是一个现代化的Chrome浏览器扩展，专为提高工作和学习效率而设计。它结合了传统的番茄工作法与现代AI技术，通过智能虚拟角色和MCP（Model Context Protocol）架构，为用户提供个性化的专注体验和智能工作助手。
- 智能专注计时器 - 可自定义的专注时间管理（1-120分钟）
- 实时徽章显示 - 动态显示剩余时间，颜色随时间变化
- 自动状态管理 - 专注模式的启动、暂停、停止全自动化
- 完全屏蔽模式 - 完全阻止访问指定网站
- 学习模式 - 隐藏干扰元素，保留核心学习内容
- 站点特定处理 - 预设支持百度、哔哩哔哩、知乎等热门网站
- 声音提醒 - 内置通知音效，可调节音量
- TTS语音合成 - 集成字节跳动TTS API，多种语音类型
- AI个性化通知 - 基于LLM生成温暖鼓励的休息提醒
- 交互式虚拟角色 - 可爱的AI助手，支持点击聊天
- 语音对话功能 - 支持语音输入和TTS语音回复
- 动画系统 - 丰富的角色动画（闲置、思考、问候等）
- 会话持久化 - 跨会话保存对话历史
- 三层架构设计 - Chrome插件 ↔ Native Messaging Host ↔ MCP Client
- 学术研究助手 - 集成arxiv论文搜索功能
- 系统控制 - 音乐播放、应用启动、系统信息获取
- Chrome搜索 - 智能搜索和网页操作
- 模块化扩展 - 支持添加更多MCP服务
- 响应式设计 - 适配不同屏幕尺寸
- 暗黑模式支持 - 护眼的深色主题
- 动画效果 - 平滑的过渡和交互反馈
- 高度可定制 - 丰富的个性化设置选项
-
启用开发者模式
- 打开 Chrome扩展管理页面
- 右上角开启"开发者模式"
-
加载扩展
- 点击"加载已解压的扩展程序"
- 选择项目的
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